作为一名健康的公主，每个月定期给你“请安”的不仅有月经，还有黄体。
黄体是一个默默无闻的存在，不会“邀功”、不爱“捣乱”，但月经的到来与她有关，怀孕也需要她“保驾护航”。
通常，你感觉不到她的存在。
她，十分重要，却又暗藏危机。
或许，你有听过“黄体破裂”这个词吗？毕竟，她是前阵子热搜上的常客。
（图片来自微博截图）
什么？
肚子收个雨伞也会导致黄体破裂？
黄体这么脆弱吗？
一起来聊聊。
黄体是什么？
一般来说，正常的月经周期情况下，女性卵巢每个月都会排出一个卵子，孕育这个卵子的结构叫卵泡。卵子排出后，卵泡剩下的部分就会变成黄体。
黄体的主要功能和作用就是分泌孕激素，维持子宫内膜的生长发育，为怀孕提前做准备。未受精形成的黄体被称为月经黄体，受精形成的称为妊娠黄体。
· 卵子排出后，若未能受精，黄体会维持两周左右，之后慢慢萎缩被吸收，子宫内膜也会因为失去黄体的激素支持而脱落出血，形成下一次的月经。
· 如果卵子正常与精子结合形成胚胎，就能在发育好的子宫内膜上定植生长，黄体就会继续分泌激素帮助胚胎发育。
如果按照28天为一个月经周期来计算：
0-8天为月经期，8-14天为排卵期，14-28天就是黄体期。
在这段时期里，黄体会不停地稳健发育。
一般来说，直径2-5cm的黄体是比较正常、健康的，再大一些的就可能存在危险。就像气球一样，膨胀得越大越有爆炸的风险。
又因为黄体有着丰富、密集的毛细血管，月经前一周黄体生长发育会达到高峰，一旦发生破裂，还是挺危险的。
· 基于以上介绍的黄体期，可以得出，黄体破裂一般发生在黄体充分发育之后、萎缩坍塌之前，也就意味着它只会发生在月经周期的中后期，也就是排卵过后、下次月经来潮前的几天。这个稳定的时间特征是临床上识别黄体破裂的重要依据。
黄体破裂时，有什么症状吗？
1. 起病急，可表现为突然又轻微的腹痛，这种黄体破裂后毛细血管会自行愈合，流出的血液量少，也能自行吸收。
2. 有时会表现为剧烈的腹痛，部分患者合并肛门坠胀感，黄体内血管破裂，使得血液流向腹腔，严重时会发生出血性休克，如果救治不及时，可能会危及生命。
如何预防黄体破裂？
但是，大家也不用过于慌张和误解，因为大多数的黄体，平时都是一个安安分分的“打工体”。需要注意的是在黄体充分发育之后的这个时期，尤其是来月经的前一周，要注意：
1. 性生活时让你的另一半动作轻柔。
2. 不要剧烈运动，包括剧烈跳跃、奔跑。
3. 不要憋尿。姐妹们，憋尿对女生百害无一利。
4. 保持良好的排便习惯，多吃新鲜瓜果蔬菜，预防便秘。
5. 尽量避免做大力按压腹部的按摩项目。
6. 保持精神愉悦，切忌精神紧张。
黄体破裂的治疗
1. 保守治疗：情况稳定的话，谨遵医嘱，药物治疗、卧床休息即可。
2. 手术治疗：情况紧急的时候，会选择手术。
（黄体破裂手术中）
黄体破裂确实是需要重视的疾病，我们看到很多新闻，一个小小的习惯或动作都可能导致黄体破裂。但也不需要过于紧张，保持良好的生活习惯、出现症状及时去医院就诊就好，切勿讳疾忌医、拖延诊治。
❉ 文字综合整理自：科普中国，黄河中心医院，第十一诊室
❉ 文章仅作科普、分享、公示信息所用，不作治疗指导及医疗广告，如有疾病症状请及时去正规医院检查治疗。
