都知道腰椎间盘突出，你知道颈椎间盘突出吗？
包括小编在内，很多人在忙碌半天或一天的工作之后，或低头玩手机一段时间之后，脖子发硬，甚至出现头晕、恶心、上肢麻木等情况，这可能就是颈椎在预警。
当心，你可能被颈椎间盘突出盯上！
为什么颈椎间盘会突出？
人体由脊柱支撑起来，脊柱由一节节椎体（骨头和软组织）组成，椎体与椎体之间有一个圆盘，这个圆盘由纤维环和髓核组成，具有弹性，这就是椎间盘。颈部位置的叫颈椎间盘，腰部位置的就叫腰椎间盘。
而颈椎间盘突出症是椎间盘退变的一种病理过程，主要指椎间盘尤其是髓核，在退行性变后、外力因素的作用下突出到后方椎管内。
比如我们经常做的一个动作——低头，就是颈椎间盘突出的一个主要“幕后推手”。
根据力学原理，反复习惯性地低头，上下两个椎体一直会向后挤压中间纤维环，纤维环中的髓核也会跟着往后突出。终有一天，它突出到椎管内，椎间盘突出就形成了。
人体的颈椎有7个节段，大多数颈椎间盘突出发生于第5、6颈椎，因为此段活动更多、更易劳损。
颈椎间盘突出症类型不同症状也不同
1. 中央突出型
主要表现为脊髓受压的症状。
早期症状以感觉障碍为主或以运动障碍为主。
晚期则可表现为不同程度的不全性痉挛性瘫痪，如：步态笨拙，活动不灵活，走路不稳，常有胸、腰部束带感；重者可卧床不起，甚至呼吸困难，大小便失禁。
2. 侧方突出型
主要表现为神经受压的症状。
颈肩部疼痛，上肢放射性疼痛、麻木、乏力等。
3. 旁中央突出型
主要表现为单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。
表现为病变水平以下，同侧肢体肌力减弱病出现病理反射，可出现触觉及深感觉障碍；对侧则以感觉障碍为主，有温度觉、痛觉障碍。
颈椎间盘突出症的确诊方法
1. 体格检查
❶ 颈部活动度检查：神经根型颈椎病体查会出现颈部僵直、活动受限、患侧颈部肌肉紧张等不适，患侧背部肌肉可有压痛，椎间孔部可有压痛并可使上肢疼痛加重。
❷ 臂丛牵拉试验：一手扶持颈部做对抗，一手将患肢外展、反复牵拉，若患侧上肢放射痛或麻木者为阳性。
❸ 压颈试验（椎间孔挤压试验）：患者头略后仰或偏向患侧，用手向下压迫头部，患侧上肢出现放射痛者为阳性。
2. 影像学检查
❶ x线：包括颈椎正位、侧位、过伸位、过屈位，观察颈椎序列，有无骨质破坏、增生。
❷ CT：可显示骨组织结构及轮廓，但对脊髓、神经根、椎间盘等软组织的影像显示较差。
❸ MRI：可清晰显示脊髓病损、脊髓轮廓和神经根的形态，对诊断颈椎间盘突出症具有重要价值。
颈椎间盘突出症的治疗
一般来说，需要根据患者的实际临床表现类型来决定治疗方案。
❶ 没有明显症状的患者，避免剧烈活动、适当锻炼、改变不良生活习惯等。
❷ 仅有局部症状或轻度神经根性症状的，通常选择非手术治疗，比如物理治疗、中医治疗、药物治疗等。
❸ 确定有脊髓或脊髓神经根压迫症状的，原则上需要采取手术治疗。
一般来说，颈椎间盘突出症多由颈椎退行性病变引起，因此保持良好的生活习惯、做好日常生活管理如改变工作及生活方式、适当运动锻炼等，对于疾病的恢复有重要意义，特别是早期减轻患者症状。
❉ 文字综合整理自：上海市第七人民医院，百度健康医典，吉林科普微窗
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