2022年7月28日
第12个「世界肝炎日」
“防治肝炎 健康你我”
肝 脏 健 康
众所周知，肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病也是我国发病率非常高的疾病。据统计，截至2021年底，全国病毒性肝炎发病数1226165例，较上年增加87384例，同比增长7.67%；其中，乙型肝炎发病数976233例，占病毒性肝炎发病总数的79.62%。[1]
我国是肝病大国，但很多人并不了解肝炎，也不清楚肝脏在人体中到底充当着怎样重要的作用，肝炎是如何危害身体健康的，如何科学保护肝脏健康。
肝炎是什么？
肝炎是各种原因导致的肝脏炎症的统称。
通常是指由多种致病因素，如病毒、细菌、酒精、药物、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损害。
肝炎有哪些种类？
1. 病毒性肝炎
是危害我国人民健康的主要传染病，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等5种类型。
2. NASH（非酒精性脂肪性肝炎）
由于各种因素导致的肝细胞内脂肪含量过多的病变，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，与持续性肝细胞损伤相关。
3. 酒精性肝炎
酒精性肝病一般分为三个阶段，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。酒精摄入量过多，易使肝脏的负担过重，导致肝细胞损伤，从而引发炎症。酒精肝仅次于乙肝的危害，发病率高，危害大。
4. 自身免疫性肝炎
与自身免疫反应有关，遗传易感性被认为是自身免疫性肝炎的主要因素，多发于女性身上，严重的可快速演变为肝纤维化、肝硬化和肝衰竭。
5. 药物性肝炎
由药物引起的肝脏损害。
肝脏的作用与功能
1. 分泌：肝脏每日能够分泌600-1000mL胆汁，帮助脂类食物的消化以及脂溶性维生素的吸收。
2. 代谢：肝脏在蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢和激素代谢方面起着重要的作用，比如肝内重新合成人体所需要的各种重要蛋白质，维持体内各种脂质的恒定性，转化和储存维生素，灭活雌激素和抗利尿激素等。
3. 凝血：肝脏能够产生凝血因子，这对于维持人体的正常凝血功能具有非常重要的意义。
4. 解毒：肝脏可以通过单核吞噬细胞进行吞噬、分解、氧化、结合，将有毒物质变成无毒物质排出体外。
5. 免疫和吞噬：肝脏可以通过单核吞噬细胞或者Kupffer细胞将细菌、抗原抗体复合物从血液中清除。
得了肝炎有什么症状？
不同类型的肝炎可有共同的临床表现，如：
有些患者可慢性化症状不明显，发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。
病毒性肝炎的传播途径需警惕
不同的病毒性肝炎传播途径不同：
1. 甲型、戊型肝炎：消化道传播，如误吃误喝含有病毒的食物或水。
2. 乙型、丙型和丁型肝炎：主要通过体液传播，包括血液传播。①乙肝：输入不干净的血制品、母婴传播、性传播、医源性传播；②丙肝：主要为血液输入传播、静脉吸毒传播、医源性传播。
肝炎怎么检查？
1. 血常规、尿常规、肝功能检查、甲胎蛋白、乙肝两对半检查等项目。
2. B超：对监测肝炎病情发展、评估预后有重要意义。
如何科学保护肝脏健康？
1. 养成良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果，适当减少糖、脂肪等食物的摄入。
2. 戒烟戒酒：烟酒对肝脏的损害毋庸置疑。
3. 适当运动，控制体重：成人每周至少应保持6天、每天半小时的中等强度运动。
4. 避免滥用对肝脏有直接损害的药物（如激素，抗生素等）及保健品等。
5. 积极接种疫苗：预防肝炎发生。
温馨提示
肝病在我国乃至世界的发病率都很高，早期甚至没有什么明显症状，也不易被发现，因此定期检查，做到早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗，早期治疗，肝病的治疗效果并不差。
参考资料丨资料来源：
1. 卫生部
2. 基本公共卫生服务项目宣传平台
3. 有来医生 金鑫
4. 百度健康医典 王贵强
